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石锅台湾花菜的做法

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  • 用料:

  • 台湾花菜  0.5斤
  • 若羌红枣  3个
  • 非转玉米油  适量
  •  适量
  • 蘑菇精  适量
  • 孜然粉  适量

小贴士:

花菜不易焯水过久,久则软而脆爽,快起锅的时候才慢慢加进孜然粉,如此它才不会被锅烧糊

做法:

  • 1. 先将台湾花菜切好,洗净
  • 2. 将三个若羌红枣去核剪成四瓣,再与花菜焯水
  • 3. 最后将盐,糖,蘑菇精,孜然粉一起炒,即可
  • 4. 把炒好的花菜放入将烧好的石锅,石锅温度不可太热,也不可太低