打印
  • 用料:

  • 油面筋  根据需要而定
  • 瘦肉  500克
  • 鸡蛋  1个
  •  适量
  • 香菇  适量
  • 胡萝卜  适量
  • 生抽  适量
  • 蚝油  适量
  • 鸡精  适量
  • 芝麻油  适量
  • 淀粉  适量
  •  适量
  •  适量

小贴士:

1,放鸡蛋可以使肉糜吃起来更嫩滑
2,胡萝卜,香菇依个人口味,可以不放
3,面筋内部有网状结构,塞肉之前用筷子或者用拇指轻轻按压几下,容易放肉糜进去
4,面筋的开口不宜太大,防止在煮的时候肉皮分离

做法:

  • 1. 把肉剁成肉糜
  • 2. 把葱,香菇,胡萝卜切成颗粒状,葱段和姜切成丝状待用
  • 3. 剁好的肉糜加上香葱,香菇,胡萝卜粒,鸡蛋,生抽,蚝油,盐,鸡精,芝麻油等调料搅拌均匀
  • 4. 取一个面筋,用筷子在表皮挖一个洞,轻轻搅拌几下,把里面的网状结构压平,腾出更大的空间方便塞肉
  • 5. 肉糜塞满后把开口再盖上,防止肉糜溢出
  • 6. 这是全部塞满好肉糜的面筋
  • 7. 锅里放少许油,把姜丝和葱段爆香
  • 8. 加入适量的水,倒入面筋,加上适量的老抽,料酒,糖,醋,盐调味
  • 9. 煮开后转小火炖30分钟,然后大火收汁
  • 10. 装盘