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清炒波菜的做法
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用料:
波菜
400克
大蒜
2瓣
食用油
1勺
盐
3克
小贴士:
波菜要热锅热油快速翻炒出锅,这样营养流失的比较少味道还很好,一举两得哦!
做法:
1.
波菜买来用淘米水泡30分钟以上再用清水冲洗干净,可以切成段也可以整颗烧都好吃!把大蒜拍碎
2.
锅烧热后倒入食用油,先放大蒜爆香再把波菜倒进去快速翻炒
3.
翻炒至叶子软了放入适量盐再翻炒均匀即可出锅装盘啦!
4.
这样清炒波菜就完成了是不是很简单呢?