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  • 用料:

  • 面粉  3勺
  • 油.盐.味精  少许

小贴士:

煎鸡蛋皮火不能太大小火就可以

做法:

  • 1. 豆腐皮.牛奶,鸡蛋
  • 2. 先把鸡蛋跟面粉牛奶搅拌放适量盐味精备用
  • 3. 把豆腐皮切碎在锅里炒熟,喜欢吃辣的可以加点辣椒一起炒
  • 4. 接着煎鸡蛋卷的皮,煎至焦嫩把炒好豆腐皮放鸡蛋皮上
  • 5. 卷好就完成营养早餐