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  • 用料:

  • 人参  3块
  • 红枣  6颗
  • 龙眼干  6颗

小贴士:

红枣用温水或开水烫洗都可以,炖的时间久点参味才会更浓郁,更好喝。

做法:

  • 1. 把所需材料备齐,枸杞只是当配饰品,如果放下去炖也是可以的。
  • 2. 把全部材料放炖盅里。
  • 3. 用开水烫洗一下,开水能有效烫洗红枣的泥土。
  • 4. 倒满温水八成。
  • 5. 按营养汤健炖三个小时。
  • 6. 三个小时后人参味很浓的人参茶就炖好了。
  • 7. 再来张美照。