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  • 用料:

  • 番茄  3个
  • 黑鱼  1条
  •  2根
  •  3片
  •  适量
  • 黑胡椒粉  适量
  • 番茄酱  3汤匙
  • 料酒  1汤匙

小贴士:

鱼片可用少量蛋清和淀粉浆制,这样更嫩。不过切记,下鱼片时一定要一片一片下,不然汤就浑浊了。

做法:

  • 1. 黑鱼洗净片成鱼片。
  • 2. 鱼片用料酒、盐、黑胡椒抓匀,放入葱姜,盖上保鲜膜放入冰箱冷藏半小时。
  • 3. 番茄洗净上下均划十字。
  • 4. 放入沸水中汆烫去皮。
  • 5. 去皮后切成小块。
  • 6. 锅内倒入适量的油,下葱姜爆香。
  • 7. 放入鱼头鱼骨煎炸。
  • 8. 倒入适量清水,加盖焖煮。
  • 9. 直到鱼汤发白。盛出备用。
  • 10. 锅内入少量油,煸炒至番茄出汁。
  • 11. 倒入鱼汤、番茄酱拌匀。
  • 12. 一片一片下鱼片。
  • 13. 最后大火翻炒至鱼片熟,汤滚后关火撒盐。
  • 14. 成品图。