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  • 用料:

  • 茄子  两条
  • 咸鱼  两条
  • 鸡粉  一包
  • 酱油  适量
  • 耗油  适量
  •  适量
  • 清水  适量
  •  适量

小贴士:

茄子蒸是为了更加少用油,一般炒茄子众所周知是非常耗油的,先蒸熟再炒可减少茄子对油的需求量,拿砂锅来煲茄子更好吃。

做法:

  • 1. 准备材料
  • 2. 茄子去皮、洗干净切成一条条,咸鱼剁成一小块。
  • 3. 锅里放水,放个东西顶着,然后放茄子到里面蒸。(注意:千万别在茄子里加水)
  • 4. 蒸至茄子有六、七分熟时,将茄子拿出来这时盘子里有许多水,将它倒掉,拿个饭匙将多余的水压掉。
  • 5. 压掉水后,倒进锅里炒一会,即是将茄子里的水炒干。
  • 6. 倒进油翻炒一会,香喷喷的!
  • 7. 准备一个砂煲洗干净(没有可换其他的锅)
  • 8. 将炒好的茄子放进煲里,放进适量酱油、耗油、盐、鸡粉、清水和少量油。
  • 9. 搅拌均匀煮大约30分钟左右。
  • 10. 成品完成,拍一张。
  • 11. 再来一张。