打印
砂锅生绿豆芽的做法
www.xiangha.com/caipu/910419.html
用料:
绿豆
做法:
1.
砂锅洗净,无油。抓四把绿豆,洗净,放入砂锅。
2.
放入适量的水泡12小时。
3.
绿豆体积膨大,将水逼干。
4.
早中晚冲水,每次冲完后,将砂锅内的水逼干。至少要保证早晚浇水,多浇一点,把豆子呼吸排出的废气冲洗出去。第三天。
5.
第四天。
6.
第五天。
7.
第六天。
8.
第七天。
9.
第八天。可以开始吃了。
10.
第九天。
11.
第十一天。
12.
近景。
13.
收获。
14.
清洗一下,去掉种皮和胚芽瓣。
15.
装入保鲜袋放冰箱冷藏,可保存一周左右。