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  • 用料:

  • 红薯粉  适量
  • 上海青  2颗
  • 腊肠  2小根
  •  适量
  •  适量
  •  适量
  • 老抽  适量
  •  适量
  • 孜然粉  适量

小贴士:

红薯粉先蒸后泡冷水,是为了让其更有劲道。
翻炒时间不要过长,避免炒干。

做法:

  • 1. 红薯粉冷水上锅蒸10分钟。
  • 2. 蒸好后用剪刀剪成小段,冷水泡发1小时。
  • 3. 上海青洗净分开,红薯粉泡发好沥干水分,腊肠切薄片,姜蒜切末。
  • 4. 热锅起油烧热,倒入腊肠小火煸炒至透明,捞起备用。
  • 5. 利用锅中剩下的油,倒入姜蒜末、辣椒皮,一起翻炒出味。
  • 6. 然后倒入上海青,继续翻炒至七分熟左右。
  • 7. 接着倒入红薯粉,继续翻炒一会。
  • 8. 最后加入适量盐、老抽、孜然粉,继续翻炒片刻,就可出锅。
  • 9. 简单午餐,开始咯。