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  • 用料:

  • 熟婆婆丁  50克
  • 猪瘦肉丝  20克
  • 蒜末  少许
  • 葱末  少许
  • 料油  适量
  •  适量
  • 蚝油  适量
  • 生抽  适量
  • 辣椒油  少许
  • 芝麻油  少许

小贴士:

1、解冻的婆婆丁需要开水烫一下,然后凉拌
2、因为是*,能解毒败火。

做法:

  • 1. 熟婆婆丁(春天采摘的婆婆丁,焯熟后冷冻保存的)解冻。
  • 2. 炒锅烧开水,放婆婆丁烫一下捞出。
  • 3. 立即放入凉水里。
  • 4. 挤出水份,切段。
  • 5. 肉切丝,葱切末。
  • 6. 炒锅放油烧热,下葱末肉丝翻炒。
  • 7. 放蚝油生抽调味。
  • 8. 炒熟出锅。
  • 9. 盛入碗中。
  • 10. 放盐、蚝油生抽,蒜末、辣椒油、芝麻油拌匀。
  • 11. 装盘食用。