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10分钟快手创意早餐-洋葱圈蛋卷的做法

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  • 用料:

  • 洋葱  1个
  • 鸡蛋  2只
  • 胡萝卜  半根
  • 玉米  1条
  • 玉米淀粉  一勺
  •  适量
  • 黑胡椒粉  适量

做法:

  • 1. 洋葱可以增进食欲,促进消化,有较强的杀菌作用;胡萝卜健脾消食、补肝明目,可以保护宝宝视力;玉米含有丰富的膳食纤维,可促进胃肠蠕动。
  • 2. 这款洋葱圈蛋饼有丰富的营养,特别适合挑食或者不吃蔬菜的小朋友,造型漂亮颜值高,味道也是美美的,做起来特别方便,推荐给你们,可以试试!
  • 3. 洋葱横向切开成对半,取出后成圆圈状
  • 4. 胡萝卜去皮后切成小丁,取适量洋葱也切成丁,玉米煮熟后剥成粒,用一个碗装着
  • 5. 在碗里打入鸡蛋
  • 6. 倒入玉米淀粉、盐跟黑胡椒粉
  • 7. 把碗里的材料混合拌匀
  • 8. 不粘锅中倒入适量油,放入洋葱圈
  • 9. 用勺子勺入馅料,将其填满洋葱圈
  • 10. 小火慢慢煎至两面熟透即可