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  • 用料:

  • 小米  适量
  • 山药  一块
  • 枸杞  适量

做法:

  • 1. 小米适量,根据人数而定,清洗干净浸泡一下。
  • 2. 山药一块,削皮。注意用一次性手套,不要用手接触山药,山药的浓汁会很刺痒手。
  • 3. 山药去皮切小块,清洗干净浸泡一下。如果手不小心碰触到山药很痒的话,清洗手用灶上的小火烤一下双手可止痒。
  • 4. 锅里填适量的水
  • 5. 大火煮开转小火慢熬,期间不停用勺子搅拌小米防止沾锅底。然后加入山药粒继续熬。
  • 6. 小米粥熬好盛出,加上几粒泡好的枸杞即可。