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  • 用料:

  • 菠菜  适量
  • 花生米  适量
  •  适量
  • 蚝油  适量
  • 味精  适量

小贴士:

炒花生冷油下花生,油热花生就熟。立刻捞出,不糊。
蚝油有咸淡,不用放盐。

做法:

  • 1. 预备材料
  • 2. 佐料
  • 3. 坐锅烧水,焯菠菜。
  • 4. 菠菜软了出香捞出。浸冷水。
  • 5. 从冷水中捞出稍攥干,切寸段。
  • 6. 坐锅冷油放花生米,开小火。不停翻炒。
  • 7. 油热花生变色即关火,捞出晾凉。
  • 8. 花生去皮(一捏皮自然剥落)切碎。
  • 9. 碎菠菜放味素拌匀。
  • 10. 装盘,装饰花生米碎,淋上蚝油。完成。
  • 11. 高清大图。
  • 12. 成品展示。谢谢欣赏。