用料：
- 西麦即食燕麦片 50克
- 香蕉 1根
- 鸡蛋 1个
- 杏仁 适量
做法：
- 1. 准备好所有食材。我第一次创意这种做法，准备了很多东西，最终没有用上。
- 2. 把鸡蛋打散不要打发
- 3. 在鸡蛋里加入捣碎的香蕉泥
- 4. 在上部基础上加入50克即食麦片
- 5. 铺上油纸用勺子码盘儿
- 6. 调整形状大小，放上杏仁
- 7. 放入烤箱上下火150度，烤15-40分钟。15分就熟了，口感软糯。时间越长越会越劲道越硬一点儿，我比较倾向35分钟，口感很像软曲奇，当然没那么油啦，嘻嘻
- 8. 烤好啦，宝宝们一个星期的下午茶点在这里↓↓↓
- 9. 宝宝们，杏仁我按照12颗算的哦，合算下来一块饼干的热量是38.16卡，热量很低是不是，而且吃一块儿喝杯咖啡就饱饱了呢。