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蒜头豆鼓焖白鲢鱼的做法

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  • 用料:

  • 白鲢鱼  一条
  • 阳江豆豉  1/3盒
  • 姜片  适量
  •  适量
  • 开水  一碗

小贴士:

锅里烧干时拿姜涂抹锅底,再放油烧开煎鱼,煎鱼就不沾锅啦
如果要煮汤的鱼,煎鱼时(别放冷水)放开水,煮出的鱼汤更白更香

做法:

  • 1. 白鲢鱼一条4斤左右,(如果是提早杀的鱼一定要放少量盐腌着,这样的鱼肉更滑嫩)
  • 2. 买盒装阳光豆豉一盒,放1/3豆鼓洗净剁几下,煮鱼基本没放盐,如果杀鱼时有放少许盐腌着的,减少豆豉份量
  • 3. 蒜头半个,去皮拍一下再稍切碎
  • 4. 油锅煎鱼至金黄时放入姜片、豆豉碎、蒜头碎,然后再放1碗开水,盖上锅盖焖熟至少量水装盘。
  • 5. 不好吃的白鲢鱼大变身成美味菜佳肴