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  • 用料:

  • 猪后腿肉  2两
  • 番茄  2个
  • 青椒  2个
  • 食用油  适量
  •  适量

小贴士:

番茄出汁再炒1至2分钟即可,青椒炒太熟太软口感和味道会大打折扣。

做法:

  • 1. 准备后腿肉剁成肉末
  • 2. 番茄和青椒洗净
  • 3. 番茄先用刀刃轻轻刮一遍,就很容易去皮,切碎后剁成末如图
  • 4. 青椒切片后剁成青椒末如图
  • 5. 所有食材剁碎备用
  • 6. 锅中放入适量食用油
  • 7. 油温8成熟放入肉末煸炒
  • 8. 几分钟后待肉末炒香出油
  • 9. 放入青椒一同煸炒1分钟左右
  • 10. 放入番茄继续煸炒
  • 11. 炒至番茄出汁放适量的盐
  • 12. 出锅装盘即可
  • 13. 营养丰富的红三剁完成