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银耳红枣糖水的做法
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用料:
红枣
3~5颗
莲子
6颗左右
枸杞
6颗左右
百合
6片左右
银耳
一小块
冰糖
3~5块
水
一大碗
做法:
1.
小电锅加一大碗水,放莲子,银耳,冰糖,百合。
2.
煮10分钟,再加入枸杞红枣。
3.
小伙煮二十分钟就可以了,喝一碗满满的胶原蛋白。