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  • 用料:

  • 鲍鱼  三个
  •  一头
  • 蒸鱼豉油  适量

小贴士:

开水煮* 这样肉感嚼劲足 不要煮太久 一般大的*也就四十秒 小的二十秒

做法:

  • 1. 鲍鱼洗净 放入开水煮一分钟 (用筷子夹鲍鱼肉 看看能拿下来吗 拿下来就是熟了 )
  • 2. 把鲍鱼胆和内脏去掉
  • 3. 用水冲洗一下 不然会残留胆和内脏的脏东西 影响口感
  • 4. 洗净的鲍鱼改花刀
  • 5. 放回鲍鱼壳内
  • 6. 油七分热 倒入蒜末大火炒三十秒
  • 7. 闻到蒜香 倒入蒸鱼豉油大半勺 关火 用锅的余温加热蒸鱼豉油
  • 8. 关火
  • 9. 把炒好的蒜蓉撒到鲍鱼上 完成