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  • 用料:

  • 菠菜  一小把
  • 鸡蛋  两个
  • 自制虾皮粉  一小勺
  •  少许
  • 温开水  适量
  • 芝麻油  少许
  • 生抽  少许
  • 花生油  少许

小贴士:

1.蛋液:温开水≈1:1.5,虽然过程中我只加了与蛋液等量的水,但菠菜焯过水的,自带一些水分,所以没有那么精确
2.水开后中火蒸就好,火太大容易出现蜂窝
3.加了盐一定要充分搅拌,否则盐分会沉底影响口感

做法:

  • 1. 鸡蛋磕入碗中完全打散
  • 2. 菠菜洗净入开水锅里焯水10秒钟
  • 3. 捞出挤掉多余水分,切小段放进搅拌机(有小型料理机更好,我这个有点大了´◡`)
  • 4. 加入和蛋液等量的温开水
  • 5. 材料少了搅拌得不是特别细腻
  • 6. 将菠菜糊倒进蛋液里
  • 7. 加入少许盐,花生油
  • 8. 加入虾皮粉,搅拌均匀
  • 9. 静置一会儿,撇去浮沫
  • 10. 包上保鲜膜或者盖上盘子,在表面扎两个小洞留气孔,放入开水锅里中火蒸8分钟,关火再虚蒸2分钟
  • 11. 有点小插曲,保鲜膜中间塌陷了,所以表面不平整,所以建议大家选择用盘子盖
  • 12. 准备芝麻油和生抽,一点点就好,充分调匀,淋在蛋羹上
  • 13. 蛋羹很嫩滑,味道不错
  • 14. 含钙量也是棒棒哒