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  • 用料:

  • 羊排  500克
  • 酱油  适量
  • 叉烧酱  2调羹
  • 蚝油  2调羹
  •  4瓣
  • 香菜  3瓣
  • 茴香  适量
  • 辣椒  1个
  •  2小碗

小贴士:

这款羊排没有用到油和盐哦!咸淡自己把控,喜欢吃咸的多加酱油,喜欢淡的少放酱油,小火炖时中途注意查看一下水够不够,我是2碗水放好后没有再加水了,装盘还有汤汁的,家里的饭碗有大有小,所以大家烧时只要注意水量基本上就OK了。

做法:

  • 1. 羊排洗净
  • 2. 加姜片一起焯水去腥气
  • 3. 准备好配料
  • 4. 焯好水的羊排再用清水洗一遍
  • 5. 锅里放水(2小碗的样子刚好沒过羊排),放入羊排,再加入茴香、辣椒、蚝油、叉烧酱、蒜、酱油(酱油适量,喜欢吃咸的多加,喜淡的少加,我加了2调羹)
  • 6. 用大火煮开(需10分钟左右)
  • 7. 再用小火炖1个小时(中途看看如果水不够了可加一点,我没有加),然后再用大火收汁
  • 8. 装盘出锅,放几瓣香菜叶点缀一下即可