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小米南瓜粥的做法
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用料:
小米
适量
南瓜
适量
做法:
1.
成品图
2.
再来一张
3.
南瓜切片蒸熟,压成泥状待用
4.
小米淘洗干净
5.
洗净的小米加水在锅里大火煮开转中火煮10分钟,小米呈半开花状态(煮粥的水最好一次加到位)
6.
倒入南瓜泥再煮5分钟,煮粥时要不时搅拌,避免溢锅
7.
此时的小米已经完全开花了,转小火再熬煮3分钟,小米的营养完全出来了
8.
小米南瓜粥养胃,来一碗,暖暖糯糯的真舒服
9.
早餐喝粥,省事又养身呢