
用料:
-  五花肉(六瘦四肥)  500
 -  鸡蛋  2个
 -  玉米淀粉  380 g
 -  胡萝卜  少许
 -  青红辣椒  适量
 -  洋葱  少许
 -  花生油  适量
 -  极味鲜酱油  适量
 -  鸡精粉  少许
 -  胡椒粉  少许
 -  番茄酱  适量
 -  白糖  适量
 
做法:
- 1. 来张美图 
 - 2. 再来一张角度不一样的 
 - 3. 准备好食材 
 - 4. 开水焯一会五花肉,等会切的时候比较好切 
 - 5. 切成5lm左右的厚度 
 - 6. 放少许盐胡椒粉鸡精粉酱油腌制 
 - 7. 把腌制好的肉均码粘上鸡蛋液 
 - 8. 再把圴匀粘上鸡蛋液的的肉放在玉米淀粉上均码粘上淀粉,依次做好。 
 - 9. 提前预热好花生油,把粘好淀粉的肉放下乧开始(炸过程要不断的翻,要不要然会焦或者熟不透)炸。 
 - 10. 大概炸至3-6分钟不等,我炸到这样就行 
 - 11. 捞起沥干油 
 - 12. 放油炒配菜 
 - 13. 倒番茄酱(喜欢多汁的可以放少许清水)煮至片刻,放入适量的白糖煮至粘稠。 
 - 14. 把沥干油的咕噜肉放下番茄酱炒均匀即可。 
 - 15. 完成。