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五花肉炒菜花的做法

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  • 用料:

  • 五花肉  1条
  • 菜花  半斤
  • 蒜头  适量
  •  适量
  • 生抽  1勺
  • 老抽  半勺

做法:

  • 1. 五花肉冷水下锅,焯至变白色
  • 2. 菜花洗干净切小朵,沥干水份,蒜去衣剁碎,五花肉切一块
  • 3. 热油,先炒五花肉,放适量的盐,中火翻炒出油
  • 4. 加入蒜头,爆炒香
  • 5. 然后加生抽
  • 6. 加半勺老抽,炒炒上色
  • 7. 盛出碗,备用
  • 8. 炒五花肉会有很多油,接着放菜花
  • 9. 适量的盐,少许清水,翻炒至断生
  • 10. 放五花肉一起翻炒均匀,即可
  • 11. 成品图