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  • 用料:

  • 茄子  两个
  • 带皮瘦肉  150克
  •  适量
  •  适量
  • 味精  少许
  • 生抽  少许
  • 蒜末  适量
  • 青椒  一根

做法:

  • 1. 茄子洗净切滚刀块。
  • 2. 肉切片,蒜切碎,青椒切斜刀。
  • 3. 油锅烧热。
  • 4. 下入肉片煸炒。
  • 5. 炒至肉片油全部逼出,加入蒜末煸出香味。
  • 6. 倒入茄子转中小火快速翻炒,茄子特别吸油,这时候你会觉得锅已经干了,没关系,等茄子炒熟后会慢慢把油吐一些出来的,只需注意火不要大不要把茄子炒焦就可以。
  • 7. 炒至茄子变软,加适量盐,少许生抽翻炒两下倒入半碗开水。
  • 8. 加入青椒翻炒均匀。
  • 9. 盖上锅盖焖两分钟。
  • 10. 加少许味精炒匀即可。
  • 11. 出锅装盘。