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墨鱼丸荞面蒸饺的做法

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  • 用料:

  • 荞面  适量
  • 墨鱼丸  适量
  • 圆葱  1个
  • 心里美大萝卜  适量
  •  适量
  •  适量
  • 海鲜酱油  适量
  • 味精  适量

小贴士:

因是给糖尿病人吃的呢,所以放材料了尽量都要是低脂肪之类的,不含糖的。

做法:

  • 1. 圆葱一个切碎,备用。
  • 2. 墨鱼丸切碎,备用。
  • 3. 心里美萝卜要用插板插成丝,然后抄一下,把水弄出去,然后切碎,备用
  • 4. 如图,盼望三样准备好,要搅拌在一起。
  • 5. 放入盐,酱油,味精
  • 6. 另外,这个墨鱼丸要放入油里炒一下,多放些有,否则陷会很干。
  • 7. 如图,搅拌好
  • 8. 面要软,不要太硬,省一会儿即可,然后就是正常的包饺子步骤。
  • 9. 成品图,热气腾腾,手机有点照的不清楚了,尝了一下,味道很鲜,很好吃,用了两种面,一种给爸爸吃,一种给妈妈吃,蒸了好几锅,哈哈,喜欢的可以试试。