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  • 用料:

  • 乌鱼  1条
  • 花椒  适量
  • 大蒜头  2个
  • 香菇  适量
  • 豆芽  适量
  •  适量
  • 料酒  适量
  •  适量
  •  适量
  • 玉米淀粉  适量
  • 生姜  适量
  • 鸡精  适量

小贴士:

乌鱼有较多的粘液,撇鱼肉的时候,下面垫上纱布要好切的多

做法:

  • 1. 准备好一条乌鱼,挂去鱼鳞,挖掉内脏后洗干净
  • 2. 如图把两边鱼肉撇下,分成三分,两拌鱼肉瓣和一半鱼骨排
  • 3. 把撇好的鱼骨剁成块,把鱼肉片成鱼片,分别装入碗里
  • 4. 在鱼肉和鱼骨里分别洒入盐,料酒,糖,生粉
  • 5. 把洒入调料的鱼肉和鱼骨抓匀,腌制20分钟
  • 6. 把两个大蒜头剥皮放入碗里
  • 7. 把蒜头剁成蒜泥
  • 8. 把香菇洗干净切成片
  • 9. 把黄豆芽捡好洗干净放入盘子备用
  • 10. 把盐腌制好的鱼肉和鱼骨,再清洗一下,沥干水份备用
  • 11. 热锅起油,放入姜片,花椒,和一半的蒜沫爆香
  • 12. 香味出来后放入鱼骨
  • 13. 把鱼骨煎到两面微黄
  • 14. 鱼骨煎好后放入热水,加入适量的盐,料酒烧煮
  • 15. 烧煮开后放入香菇和豆芽菜,再次烧煮
  • 16. 再次煮开后放入鱼肉片
  • 17. 烧煮到鱼肉发白,倒入鸡精调味后乘入汤碗
  • 18. 再次起锅热油,倒入剩下的一半蒜泥,爆至金黄
  • 19. 把爆的香脆的蒜泥和热油淋到鱼肉上,这样乌鱼汤就好了。
  • 20. 放上香菜点缀,就可以上桌了。