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  • 用料:

  • 鸡胸肉  300克
  • 生姜  15克
  •  4克
  • 老抽  15克
  • 生抽  15克
  • 黄酒  30克
  •  少许
  • 白糖  6克
  • 小葱  适量

小贴士:

儿童肉松主要不贴加桂皮,茴香,蚝油含香气和热性的辅料,能不用最好不要用!简单调料最健康!

锅里的制作过程全程小火需要有耐心,不停的翻拌炒。

做法:

  • 1. 买来用清水洗净
    锅里放水把切块的鸡肉放进锅里
    放入生姜
    煮开捞出
    控干
  • 2. 放入一个袋子里用擀面杖按揉,也可以用手捏碎
  • 3. 不粘锅里放少许油,进行翻炒,放入小葱一起炒,炒干
  • 4. 差不多就放调料,黄酒,生抽,老抽,盐,糖继续行翻炒
  • 5. 差不多干了,用榨汁机榨碎,也可以不要太碎,根据自己喜欢调节
  • 6. 要想更干一点,倒入锅中再翻炒一下
  • 7. ok了,进嘴里一口回味无穷,唇齿留香太满意了
  • 8. 看我马上就用上了
  • 9. 成品。