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鱼汤萝卜丁泡饭的做法
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用料:
桂鱼
三两
黄爽鱼
两条(小嫩)
白萝卜
一个
盐
一勺
味精
半勺
玉米油
少许
小贴士:
泡饭做好后。可以用筷子把鱼刺理出来。把鱼肉放进宝宝碗里。和泡饭一起享用更美味哦!
做法:
1.
开火把锅烧热,倒入适量玉米油,待油烧至八成热,放入事先处理好的鱼炸至两面金黄,再倒入白萝卜丁,炸至五分钟。
2.
放入半勺味精,继续炸。
3.
放入一勺盐,炸一分钟。
4.
锅里倒入开水,《注意一定要倒入开水瓶里的开水,这样煮出来的汤才会像牛奶》
5.
盖上锅盖,煮20分钟。《至汤变成牛奶的颜色》
6.
开盖,继续煮五分钟,到汤汁变少。
7.
把鱼用筷子轻轻的夹到盘子里,盛少许汤头在碗里。《注意要手轻轻的。千万不要把鱼夹碎哦》
8.
再把米饭盛入锅里,改中火慢慢煮。
9.
用汤勺捣一捣,看有没有变软。
10.
煮好的泡饭盛入碗里备用。
11.
放入一个瓷勺里面,看是不是美美哒!很有食欲哦
12.
看我家宝宝在享用美餐哦!有宝宝的麻麻可以做这道美食哦!不紧治便秘!而且又补钙。况且宝宝也爱吃哦!