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  • 用料:

  • 蒜苗  500克
  • 鸡胸肉  1块
  • 黑木耳  8-10朵左右
  • 银耳  1大朵
  • 葱花  适量
  • 小米椒  2根
  •  少许
  • 酱油  1汤匙
  •  2汤匙
  •  1小勺
  • 料酒  1汤匙
  • 淀粉  2勺
  • 清水  少许

小贴士:

1、切鸡丝之前最好把鸡胸肉冻硬,然后在它半化不化的时候切丝,特别好切。
2、银耳泡软后撕成稍微小一点的朵,容易炒入味。
3、我个人比较喜欢吃生一些的蒜苗,口感是脆的,所以我加了醋。如果喜欢吃软一些熟一些的蒜苗,就要多炒一会,喜欢放醋的朋友也要在炒软蒜苗后临出锅前再放。

做法:

  • 1. 蒜苗一斤,摘洗干净,小米椒2根洗净备用。
  • 2. 葱切成葱花,小米椒切小段备用。
  • 3. 蒜苗切成2CM左右的小段备用。
  • 4. 黑木耳和银耳用水泡发,洗净备用。
  • 5. 碗中放入干淀粉,加入适量清水搅匀成水淀粉备用。
  • 6. 鸡胸肉一块,切成丝。
  • 7. 鸡丝中加入少许水淀粉上浆腌制半个小时左右。
  • 8. 炒锅烧热后,倒入适量色拉油,油温七成热左右放入葱花爆香,然后放入鸡丝滑炒至断生。
  • 9. 加入酱油、醋、料酒继续翻炒鸡丝。
  • 10. 加入切好的蒜苗段和泡发好的黑木耳和银耳翻炒。
  • 11. 加入盐调味,撒上小米椒,淋入少许水淀粉勾芡,快速翻炒片刻后出锅。
  • 12. 装盘。