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宝宝辅食地瓜芝麻饼和柿子汤的做法

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  • 用料:

  • 西红柿  1个
  • 鸡蛋  1个
  • 地瓜  适量
  • 芝麻酱  1勺
  • 面粉  适量
  •  适量
  • 食用油  适量
  •  一点(非必须)
  • 香菜  适量(非必须)

做法:

  • 1. 食材大图
  • 2. 西红柿去皮,切丁备用,我每次都是在锅内烧开水,那西红柿切十字花,扔到水里,煮一会捞出,就很好去皮了
  • 3. 锅里放少许的食用油,把柿子,翻炒出红油后,多炒一会,加水!
  • 4. 盖盖煮多一会,柿子煮的烂烂的
  • 5. 最后加入,打好的鸡蛋
  • 6. 可以根据孩子的大小加适当一些盐,也可以加点香菜
  • 7. 地瓜蒸熟后碾成泥
  • 8. 加入一勺的芝麻酱,加适量的水
  • 9. 加入面粉调成糊状,软硬根据自己来掌握,可以摊成饼就行
  • 10. 锅内放少许的食用油
  • 11. 把饼放到里面,两面煎熟
  • 12. 这样就好啦,一顿营养均衡的宝宝辅食就做好了