打印
  • 用料:

  • 桂圆  250克
  • 西洋参  15克
  • 冰糖  15克

小贴士:

孕妇和儿童不宜食用。痰火内盛或湿热蕴阻者,不宜食。

做法:

  • 1. 准备材料
  • 2. 西洋参用搅拌机打成粉
  • 3. 大家尽量打粉打的细一点,比较好吸收
  • 4. 桂圆用少量热水泡软
  • 5. 在搅拌机打成泥
  • 6. 准备一个干净的炖盅,把打成泥和粉的桂圆西洋参放入并搅匀
  • 7. 加入冰糖
  • 8. 放入炖盅,隔水炖三至四个小时。
  • 9. 炖好放凉后放在无油无水的罐中,放入冰箱冷藏存放,随吃随取。
  • 10. 马上冲了一杯,参香浓郁,热气扑鼻。