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玉灵膏的做法
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用料:
桂圆
250克
西洋参
15克
冰糖
15克
小贴士:
孕妇和儿童不宜食用。痰火内盛或湿热蕴阻者,不宜食。
做法:
1.
准备材料
2.
西洋参用搅拌机打成粉
3.
大家尽量打粉打的细一点,比较好吸收
4.
桂圆用少量热水泡软
5.
在搅拌机打成泥
6.
准备一个干净的炖盅,把打成泥和粉的桂圆西洋参放入并搅匀
7.
加入冰糖
8.
放入炖盅,隔水炖三至四个小时。
9.
炖好放凉后放在无油无水的罐中,放入冰箱冷藏存放,随吃随取。
10.
马上冲了一杯,参香浓郁,热气扑鼻。