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双色甘蓝炒肉丝的做法

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  • 用料:

  • 绿甘蓝  200克
  • 紫甘蓝  100克
  • 里脊肉  适量
  • 胡萝卜丝  适量
  •  适量
  •  半匙
  • 米醋  1匙
  • 花椒油  适量
  • 辣椒油  适量
  • 鸡精  适量
  •  适量

小贴士:

这道菜没加生抽,我家里生抽颜色有点重,为了保持这道菜的颜色没加,喜欢的可以加。甘蓝本身有点味道,提前炒一下。紫甘蓝加热久易变色,后炒。不喜糖醋可以不加。

做法:

  • 1. 两种甘蓝洗好,切丝备用。胡萝卜切丝。里脊肉加盐、料酒、胡椒粉、淀粉腌一会。蒜切片。
  • 2. 锅中加油,煸炒两种甘蓝。先炒绿甘蓝,紫甘蓝加热时间长易变色,后炒。煸炒至软盛出备用。先炒为了去除甘蓝特殊的味道,节省时间,与肉丝同炒保持肉丝软嫩。
  • 3. 锅中加油,滑炒肉丝至熟。加蒜片爆香,加胡萝卜丝翻炒几下。
  • 4. 锅中加两种甘蓝,加盐、糖、醋花椒油、辣椒油、鸡精快速翻炒均匀。
  • 5. 出锅装盘