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红枣桂圆枸杞乌鸡汤的做法

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  • 用料:

  • 乌鸡  1只
  • 红枣(小)  20颗
  • 桂圆  10颗
  • 枸杞  10克
  •  10克
  •  4片
  • 料酒  10毫升

小贴士:

乌鸡洗净后,沸水中滚5分钟,也就是我们通常所说的“飞水”,其实,不光是鸡,任何肉类炖汤前都应先将主料放在开水里煮一下。这不仅可以去掉生腥味,也是一次彻底清洁的过程,还能使成汤清亮不混浊,鲜香无异味。

做法:

  • 1. 枸杞子用温水浸透,用水洗净,沥干水。红枣洗净。生姜用水洗净,刮去姜皮,切片。
  • 2. 将乌鸡洗净(买收拾好的),切成大块,凉水入锅,水开后滚5分钟,捞起,用水洗净,沥干水。
  • 3. 坤博砂锅中倒入足量清水,乌鸡入锅。
  • 4. 加入姜片、桂圆、红枣。
  • 5. 大火煮开。
  • 6. 撇去浮沫,倒入料酒。小火慢炖一个小时。
  • 7. 放入枸杞和盐,继续小火慢炖半小时。
  • 8. 汤鲜肉嫩,适合全家食用的。