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西兰花炒鱼片的做法

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  • 用料:

  • 鱼片  半斤
  • 西兰花  一朵
  •  适量
  •  适量
  •  适量
  •  适量
  •  适量

做法:

  • 1. 鱼片切好加入拍好的姜搅拌均匀
  • 2. 西兰花切小朵洗好
  • 3. 锅里盛些水将西兰花倒入灼水
  • 4. 西兰花变葱绿的时候倒入筛子里沥干水
  • 5. 蒜拍好
  • 6. 倒入锅里加入盐油爆炒
  • 7. 倒入西兰花翻炒
  • 8. 加点水倒入鱼片翻炒
  • 9. 待鱼片熟了就完成了