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  • 用料:

  • 巴沙鱼  300克
  • 葱姜蒜  15克
  • 料酒  5毫升
  • 味极鲜酱油  10毫升
  • 蚝油  5克
  •  6克
  • 玉米淀粉  30克
  • 鸡蛋  一个
  • 黑胡椒粉  适量
  • 番茄沙司  适量

小贴士:

煎制时一定控制好火候,中偏小火!火大会糊,火小会导致鱼块吸入更多油!巴沙鱼肉质嫩,不适合长时间烹饪!

做法:

  • 1. 巴沙鱼解冻,设成大小均匀的块状!沥干水分!
  • 2. 葱切段、姜蒜切片备用!
  • 3. 巴沙鱼块里放入料酒、蚝油、盐、味极鲜酱油、葱姜蒜!
  • 4. 抓拌均匀,包上保鲜膜腌制十分钟左右!
  • 5. 鸡蛋打入碗中搅散,玉米淀粉盛入盘中!
  • 6. 腌制好的巴沙鱼块先裹一层鸡蛋液,然后放入玉米淀粉中!
  • 7. 鱼块整个裹上一层薄薄的淀粉!
  • 8. 锅中放油!中小火!
  • 9. 油六成热时,放入裹好淀粉的鱼块!
  • 10. 煎至鱼块定型,翻面继续煎!煎至两面金黄时沥油捞出!
  • 11. 鱼块都煎制完后,盛入盘中,撒少于黑胡椒粉,淋少许番茄沙司!
  • 12. 可以吃喽!