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  • 用料:

  • 红糖  20克
  • 红枣  6个
  • 鸡蛋  2枚
  •  10克
  •  适量

小贴士:

1、打入鸡蛋时记着一定要用小火,不然鸡蛋会烂一锅,不成型还影响美观。

做法:

  • 1. 准备食材。
  • 2. 大枣洗净,用小刀在枣上面竖着转圈划几刀。这样在煮的过程中,枣的营养成分才能更好的释放出来。
  • 3. 锅里添加适量的水(水量大哟一碗水左右)放入大枣,姜片,烧沸,用中火熬上15左右分钟左右。
  • 4. 下入红糖熬至融化。
  • 5. 红糖融化后关最小火,打入鸡蛋,直到鸡蛋定型才能开中火,否则鸡蛋不成型。
  • 6. 鸡蛋定型后,锅上面会有少许的浮沫,用勺打捞干净。
  • 7. 煮至鸡蛋熟透即可。
  • 8. 一道养生保健的糖水就做好啦。