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  • 用料:

  • 木瓜  适量
  • 筒骨  适量
  • 黄豆  一小把
  • 红枣  三粒
  • 枸杞  一小抓
  • 虫草花  十克
  • 无花果  三粒

做法:

  • 1. 将辅料全部清洗干净,放入炖(虫草花不用洗,无花果和红枣用刀切开)
  • 2. 筒骨飞水后放入炖盅,大火烧开,小火炖一个小时
  • 3. 木瓜去皮去籽切块,一小时后放入
  • 4. 放入木瓜小火炖一小时左右,就可以喝啦