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炝拌双耳西蓝花的做法
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用料:
西蓝花
100克
胡萝卜
35克
泡发黑木耳
50克
泡发银耳
50克
红干椒
4个
大蒜
2瓣
李锦记天成一味特级鲜酱油
1勺
白醋
1勺
糖
半勺
盐
适量
花椒
1小撮
食用油
适量
小贴士:
食材焯水的时间不用太长,调味料根据自己口味添加即可。
做法:
1.
西兰花掰成小把、胡萝卜切斜片,黑木耳和银耳泡发后摘掉根部,撕成小片。
2.
红干椒切斜段,大蒜切成蒜末。
3.
锅中烧开水,先放入西兰花胡萝卜。
4.
再放入黑木耳和银耳,煮开后捞出过凉水沥干水分备用。
5.
把西兰花、胡萝卜、木耳和银耳放入容器中,红干椒和蒜末放在最上面。
6.
锅中放适量油烧热后,放入花椒小火炸出香味。
7.
把花椒捞出丢弃,热油浇到在红干椒和蒜末上榨出香味。
8.
准备好李锦记天成一味特级鲜酱油。
9.
调入李锦记天成一味特级鲜味酱油。
10.
再放入适量盐、醋和糖。
11.
带一次性手套抓拌均匀后装盘即可。
12.
成品图。