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炝拌双耳西蓝花的做法

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  • 用料:

  • 西蓝花  100克
  • 胡萝卜  35克
  • 泡发黑木耳  50克
  • 泡发银耳  50克
  • 红干椒  4个
  • 大蒜  2瓣
  • 李锦记天成一味特级鲜酱油  1勺
  • 白醋  1勺
  •  半勺
  •  适量
  • 花椒  1小撮
  • 食用油  适量

小贴士:

食材焯水的时间不用太长,调味料根据自己口味添加即可。

做法:

  • 1. 西兰花掰成小把、胡萝卜切斜片,黑木耳和银耳泡发后摘掉根部,撕成小片。
  • 2. 红干椒切斜段,大蒜切成蒜末。
  • 3. 锅中烧开水,先放入西兰花胡萝卜。
  • 4. 再放入黑木耳和银耳,煮开后捞出过凉水沥干水分备用。
  • 5. 把西兰花、胡萝卜、木耳和银耳放入容器中,红干椒和蒜末放在最上面。
  • 6. 锅中放适量油烧热后,放入花椒小火炸出香味。
  • 7. 把花椒捞出丢弃,热油浇到在红干椒和蒜末上榨出香味。
  • 8. 准备好李锦记天成一味特级鲜酱油。
  • 9. 调入李锦记天成一味特级鲜味酱油。
  • 10. 再放入适量盐、醋和糖。
  • 11. 带一次性手套抓拌均匀后装盘即可。
  • 12. 成品图。