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冰糖莲子银耳羹的做法

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  • 用料:

  • 银耳  小半朵
  • 莲子  一把
  • 百合  少许
  • 薏米  少许
  • 茯苓  少许
  • 大枣  7~9个
  • 冰糖  适量

做法:

  • 1. 把银耳,莲子 薏米 茯苓,百合温水泡发24小时,其中银耳和百合分开泡发,有时百合和银耳会有酸味,要换一到两次水,夏天泡银耳可以放到冰箱里,室温容易烂掉。
  • 2. 把银耳洗干净掰成小朵,加入洗净的薏米 莲子茯苓百合,加入清水,水量一定充足,大火煮开,然后转微火继续煮1小时或更长一点至银耳煮化,汤至粘稠。我都是要电磁炉保温档设定时间1小时的。
  • 3. 加入冰糖稍融化,加入洗净的大枣,也可以加一些枸杞,桂圆什么的,盖盖。
  • 4. 大枣一定放入后就关火了,要不就不好吃了。