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鹿尾巴海马海龙炖猪尾骨的做法
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用料:
海龙
2只
海马
2只
猪尾骨
1条
鹿尾巴
适量
盐
适量
小贴士:
强身健体,壮腰补肾,对腰痛病有很好的疗效
做法:
1.
猪尾骨清洗干净,去除杂毛,切块
2.
海龙,海马,鹿尾巴清水洗干净
3.
把所有材料倒入砂锅或者高压锅,大火烧开转小火炖两个小时,起锅时放入适当的盐调味
4.
成品