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鹿尾巴海马海龙炖猪尾骨的做法

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  • 用料:

  • 海龙  2只
  • 海马  2只
  • 猪尾骨  1条
  • 鹿尾巴  适量
  •  适量

小贴士:

强身健体,壮腰补肾,对腰痛病有很好的疗效

做法:

  • 1. 猪尾骨清洗干净,去除杂毛,切块
  • 2. 海龙,海马,鹿尾巴清水洗干净
  • 3. 把所有材料倒入砂锅或者高压锅,大火烧开转小火炖两个小时,起锅时放入适当的盐调味
  • 4. 成品