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  • 用料:

  • 鸡胸肉  1块
  • 李锦记特级鲜酱油  1勺
  • 李锦记旧庄蚝油  1勺
  • 青椒  1个
  • 胡萝卜  半根
  • 盐,油,糖,淀粉  适量

小贴士:

放入鸡柳后稍微拨散就不要动它,以免脱浆,就不嫩了。

做法:

  • 1. 准备好所需要的食材
  • 2. 青椒,胡萝卜切条,备用。
  • 3. 鸡胸肉切条状(手指般粗细),用少许盐,糖和淀粉搅拌均匀腌制十分钟。
  • 4. 用李锦记旧庄蚝油和李锦记特级鲜酱油,糖淀粉,糖和适量的清水,放入小碗调成“蚝油汁”
  • 5. 锅里烧开水,水滚后先放红萝卜煮1分钟
  • 6. 再放入青椒煮30秒捞出
  • 7. 滚水保留,倒入腌好的鸡柳,用筷子轻轻拨散,关火,用滚水浸泡2分钟
  • 8. 鸡柳捞出沥干水份备用。
  • 9. 热油锅,放蒜蓉爆香
  • 10. 倒入调好的蚝油汁小火炒至酱汁浓稠
  • 11. 放入鸡柳翻炒均匀,
  • 12. 再加入青椒,胡萝卜条,翻炒均匀即可。
  • 13. 成品图。