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蚝油鸡柳的做法
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用料:
鸡胸肉
1块
李锦记特级鲜酱油
1勺
李锦记旧庄蚝油
1勺
青椒
1个
胡萝卜
半根
盐,油,糖,淀粉
适量
小贴士:
放入鸡柳后稍微拨散就不要动它,以免脱浆,就不嫩了。
做法:
1.
准备好所需要的食材
2.
青椒,胡萝卜切条,备用。
3.
鸡胸肉切条状(手指般粗细),用少许盐,糖和淀粉搅拌均匀腌制十分钟。
4.
用李锦记旧庄蚝油和李锦记特级鲜酱油,糖淀粉,糖和适量的清水,放入小碗调成“蚝油汁”
5.
锅里烧开水,水滚后先放红萝卜煮1分钟
6.
再放入青椒煮30秒捞出
7.
滚水保留,倒入腌好的鸡柳,用筷子轻轻拨散,关火,用滚水浸泡2分钟
8.
鸡柳捞出沥干水份备用。
9.
热油锅,放蒜蓉爆香
10.
倒入调好的蚝油汁小火炒至酱汁浓稠
11.
放入鸡柳翻炒均匀,
12.
再加入青椒,胡萝卜条,翻炒均匀即可。
13.
成品图。