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营养小米粥的做法
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用料:
黑小米 黄小米各适量
山药一根 胡萝卜一根 红枣片一把 枸杞子适量
做法:
1.
小米备好
2.
各种材料备好
3.
小米淘好 胡萝卜切片 山药切片
4.
锅中加入适量的水 开火煮沸
5.
放入山药胡萝卜煮几分钟
6.
然后再倒入淘好的小米
7.
大火煮几分钟后 小火慢慢煮
8.
再加入枣片煮20分钟左右倒入枸杞子焖几分钟即可
9.
一碗营养丰富的粥