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  • 用料:

  • 2块牛排(牡蛎和西冷)  150克/块
  •  少许
  • 红薯淀粉  少许
  • 黑胡椒粉  少许
  • 柠檬汁  少许
  • 黑胡椒酱  少许
  • 洋葱  1个
  • 葵瓜籽油  少许
  • 黄油  7克左右
  • 西南花  3朵
  • 红萝卜  几片

做法:

  • 1. 我买的是没有腌制过的牛排,这样自己腌制也方便,对放的佐料也放心,将牛排两面均匀的抹上少许盐、黑胡椒,红薯淀粉、再抹上橄榄油,再放30分钟待入味。
  • 2. 把西南花和红萝卜煮熟装盘待用。
  • 3. 锅先大火烧热,再放葵花籽油烧烫,把这块牡蛎肉部位的牛排下锅,正反两面各煎2分钟左右,就可以起锅了。
  • 4. 把牛排装盘。
  • 5. 将锅内余下的油里放入黄油、黑胡椒酱、洋葱颗粒翻炒后淋在牛排上。
  • 6. 用同样方式做另外一块牛排,呵呵小孩特别喜欢,每次要吃两块。