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菠萝咕噜肉的做法
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用料:
猪里脊肉
200克
菠萝
20克
红、青菜辣椒
各20克
洋葱
10克
姜
5克
盐
7克
糖
7克
胡椒粉
2克
淀粉
适量
料酒
2克
生抽
2克
番茄沙司
10克
白醋
5克
油
适量
小贴士:
(1). 肉必须复炸一下才可以达到外酥里嫩。
(2). 肉切花刀,是为了腌制出来更入味。
做法:
1.
我们首先将猪里脊肉上切花刀,然后切成三厘米大小的肉块。
2.
放入食用油、盐、糖、生抽、胡椒粉、淀粉、提前切好的姜丝,抓止均匀腌制半个小时以上。
3.
首先将洋葱、红、青菜辣椒、菠萝切块。将肉块放入淀粉中裹均匀,再抖掉多余的淀粉。锅中放入宽油烧至七成热下入肉块儿,大火炸止定型捞出,再复炸一下。
4.
然后锅中留有少量的油,放入红、青菜辣椒、洋葱和菠萝进行翻炒。
5.
放入适量番茄沙司,白醋和白糖按1:1的比例,加少许盐翻炒均匀。勾入水淀粉收汁,下入炸好的肉块迅速翻炒均匀,即可。
6.
酸甜可口的【菠萝咕噜肉】就展现在大家的面前了。