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  • 用料:

  • 花莲头  三个
  • 水豆腐  1块
  •  少许
  • 葱白  3根
  • 生姜  块
  • 料酒  少许
  • 胡椒  少许
  • 橄榄油  少许
  • 香菜  少许
  • 蒜黄  少许
  • 红辣椒  少许

做法:

  • 1. 把鱼头洗净加入料酒,盐,生姜,葱白淹制15分钟入味
  • 2. 炒锅放入橄榄油烧热进行煎鱼,一面煎好再返另外一面
  • 3. 把煎好的鱼头放入锅里加入开水大火炖20分钟
  • 4. 改成小火继续10分钟
  • 5. 加入水豆腐5分钟即可出锅
  • 6. 放上切好的香菜,蒜黄出锅