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  • 用料:

  • 野米  100克
  • 芡实  100克
  • 松子仁  75克
  • 青豆  100克
  • 广式腊肠  1条
  • 鸡蛋  1个
  •  适量
  • 鸡粉  适量
  •  适量
  • 制好鸡油  适量
  • 花生油  适量
  • 蒜蓉  适量
  • 料酒  少许
  • 水淀粉  少许

小贴士:

炒时要注意火候。

做法:

  • 1. 将野米凉水泡发3小时,放入锅中隔水蒸熟,芡实水煮熟备用。
  • 2. 松仁盐水浸泡后炸好,腊肠切小粒,青豆过开水到熟,鸡蛋打散放入适量盐少许料酒、水淀粉打均备用。
  • 3. 热锅放入鸡油,倒入蛋浆炒成桂花状装起,净锅上火放油烧热放入蒜蓉爆香倒入腊肠小火炒香,再倒入所有的材料调入盐、鸡粉、糖、大火翻炒均匀即可装盘上桌。