蒜苗鲜鱿的做法

做法：

• 1. 买了的鲜鱿，又开始焯一下。
• 2. 黄瓜和胡萝卜切片，蒜苗切段。
• 3. 锅里放入适量油。
• 4. 把胡萝卜过油。
• 5. 放入葱姜蒜炒香。
• 6. 放入鲜鱿翻炒。
• 7. 放入黄瓜，翻炒。
• 8. 放入蒜苗翻炒。
• 9. 放入蚝油和盐调味。
• 10. 淋上香油，出锅。