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清炖羊肉萝卜汤的做法

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  • 用料:

  • 羊肉  2斤
  • 白萝卜  1个
  •  15克
  • 花椒  2克
  • 葱段  2段
  • 白胡椒粉  10克
  • 香菜  2根
  •  适量

小贴士:

不要直接用焯羊肉的汤炖,加入萝卜后不要盖锅盖。要小火慢温。

做法:

  • 1. 羊肉切块流水泡2小时去除淤血,我用的是羊腿所以有骨头。
  • 2. 羊肉洗净捞起,萝卜切块,葱切断,姜切片。所有材料准备好备用。
  • 3. 羊肉放入开水锅煮3分钟,撇出末。
  • 4. 将开水焯好的羊肉捞起放入装有冷水的容器里,在淘洗一下。
  • 5. 捞起来放入容器备用。
  • 6. 把焯羊肉的水倒掉,锅洗净加入凉水烧开,将萝卜块放入开水中煮5分钟。萝卜焯水后炖出来不会苦。
  • 7. 将焯好的萝卜捞起放入装有凉水的容器里。
  • 8. 焯萝卜的水不要倒掉,将焯水洗净的羊肉、葱段、花椒、姜片放入萝卜汤中。盖上锅盖大火烧开转小火慢炖1小时。
  • 9. 此时把萝卜换2次凉水,捞起备用。
  • 10. 1小时过去了羊肉已经炖熟了,白白的羊肉汤。
  • 11. 加入萝卜,盐。小火满炖20分钟。切记不要盖锅盖,要不炖出来的萝卜发苦。
  • 12. 20分钟后加入白胡椒粉,关火。
  • 13. 盛入汤碗中,根据个人口味放点香菜。可以开吃开喝啦!