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  • 用料:

  • 茄子  两个
  • 芝麻酱  两勺
  •  半头
  • 香菜  两颗
  •  半勺
  • 鸡精  半勺
  • 香油  半勺
  • 酱油  半勺

小贴士:

茄子不要去皮,茄子皮花青素含量很高。蒸熟的茄子会有汤,将汤倒掉后再倒入芝麻酱。芝麻酱在调时将味道调好直接淋在茄子上即可。

做法:

  • 1. 长茄子去蒂洗净
  • 2. 将茄子切成条
  • 3. 上锅蒸熟,拿筷子扎一下很容易就熟了
  • 4. 香菜去根,蒜剥皮
  • 5. 将香菜切碎,蒜切碎
  • 6. 芝麻酱放入碗中
  • 7. 加入盐,鸡精,香油,酱油
  • 8. 用水慢慢搅拌均匀将芝麻酱泄开
  • 9. 茄子蒸熟晾凉
  • 10. 摆入盘中将调好的芝麻酱到在茄子上,撒上香菜和蒜末,吃时搅拌均匀。
  • 11. 成品图