用料：
- 香蕉 3个
- 牛奶 1个
小贴士：
1.不要搅拌太久，回起沫沫，影响口感。
2.如果没有料理机，可以尝试把香蕉切好，放入保鲜袋内，按压，然后倒出，和牛奶一起搅拌即可。
做法：
- 1. 准备好香蕉，最好是发黑的，如图那样，才比较甜，三个，可以根据个人口感适量增减。
- 2. 一个牛奶，这次用的是新养道，味道很纯，口感香浓，下次想试下别的牌子的，比较下。
- 3. 香蕉切块，放入料理机，加入牛奶，由于香蕉本来就很软，所以不到半分钟就可以，我这次大概打了十五秒。
1.不要搅拌太久，回起沫沫，影响口感。
2.如果没有料理机，可以尝试把香蕉切好，放入保鲜袋内，按压，然后倒出，和牛奶一起搅拌即可。